アメリカの夏に悲報『サマータイム廃止』理由はうつ病!!夜更かし天国がなくなる。

　 最近、ポートランドは夏時間（サマータイム）で、夜９時でもまだ明るい。私が22歳でアメリカ初めてきた時は、サマータイムの仕組みを知らなくて、


と、ちょー感動。そうして私は、『アメリカの爽やかな気候』と『夏は夜がずっと明るい』という魅力に取り憑かれ、それ以来、ずっとアメリカにいる。

しかし、最近、アメリカで『サマータイムが廃止される』という法案が可決されたようで、、『もう、アメリカの夏の夜パラダイスに終わりがきちゃうのか。。 ( º﹃º｀ )』という不安に襲われているので、調べてみました。

アメリカの『サマータイム時間』で１時間ぶっ飛ぶ。

アメリカで導入されている『サマータイム（daylight saving time）』とは、簡単にいうと、時間が突然1時間吹っ飛んだり、1時間戻ったりするという仕組みだ。

3月〜11月までは１時間、前に進む。（例、今まで夜８時だったのが、今日から夜９時ね。にということになる。）そして『サマータイム』が終わると時間が１時間戻る。

なんでこんな人工的に時間を操ってるのかというと、夏は、朝明るくなるのが早いので『早く起きろ。』一方、冬は朝でも真っ暗で日の入りが遅いので『遅くまで寝てろ。』というのを時間を操り、強制的にやることで電気の節約、人のやる気を目的としてるらしい。

実は『サマータイム』は体に悪いし、鬱になるという説が浮上。

しかし『サマータイム』になると、夜９時ごろまで明るいので夜遊びし放題！！と思いきや、やっぱり疲れる。そもそも年だしサ。( ³з³)

そして、勝手に1時間吹っ飛んだり、1時間戻ったりするすると、完全に睡眠が狂う。ちょっとした時差ぼけに落ち入るのが『サマータイム』で議論されているデメリットだ。


しかも、ミシガン州の調査で、サマータイム導入直後に心筋梗塞が増加したという調査もあるらしいし、サマータイムによって、交通事故が増加や不眠と精神障害が増え、自殺者増加するという。


↓のツイートでは、『サマータイム』が体によくないか、紹介するサイトの中で『体内時計が狂うと脳にストレスを引き起こすし、睡眠不足にもなり得る』ということが書いてあった。

Why Year-round Daylight Saving Time Is Bad for Our Health https://t.co/SywYNOKUto #health

— Sam Montana (@Montana410) May 23, 2022

『サマータイムの廃止の法案』が可決!!あとは、バイデンのサインのみ。

健康被害もあるということで、アメリカで『サマータイム』に反対の人も多く、『サマータイムの廃止の法案』が満場一致で可決されたということだ。あとは、バイデン大統領がサインすれば、来年の2023年から廃止が実行される。


ちなみに、サマータイム賛成の人たちの意見としては、『サマータイム廃止』になると、子供が日が昇る前の登校になり、外が暗くて危険だわー。ということで複雑気分だろうな。

個人的には『サマータイム』は継続してほしいが、寝不足も辛ス。

寝つきが悪い私としては、サマータイムで完全に振り回されて『また寝なくなるわー』という時差ぼけのような迷惑さだったのだが、最近、朝７時ごろから毎日散歩をしているので、サマータイムがなくなると、冬の散歩は真っ暗な道を散歩しないといけねーのか。こえーなぁ。しかも、９時ごろまで明るいという現象はもう無くなっちゃうのか。。といいうビミョーな思い。( ´˂˃` )