こんにちは。Booです。最近は、服を裏表に着ている機会が多い為、「糞こんぶー。」とあだ名を付けられてしまった今日この頃、みなさまはどうおすごしでしょうか？私の住む街、バークレーはすっかり夏の陽気になってポカポカです。ちなみにバークレーと言う場所は、サンフランシスコと同じベイエリア地域にあり、サンフランシスコ市内から電車で20分程度の場所あります。 そんな私のアメリカの貧乏な食生活の公開したいとおもいます。

カリフォルニアの物価が高い！アラ女一人暮らしの内情。

アメリカって、実際住んでみて日本より物価高めだなーと実感することが多い。最近ツイッターでシリコンバレーで実際に生活してる人が書いたものが、アメリカの生活にかかるお金があまりにも高杉で本当なのか？！などが真偽が問われており、私も便乗してベイエリアのIT企業に勤めてるのに、金がないアラサー女子の食生活の実態を晒します。 まずは、以下が私の詳しいスペックになります。(※一食あたりの計算はかなり適当にうる覚え。)ちょっと見栄を張って、記事の為に外食2倍くらい多めにモッテマ。

アメリカ貧乏節約生活『一週間献立』(ランチ)

節約朝ごはん『普通にトレジョの食パンとトレジョの珈琲』

1食10セント(10円)位 パン（15枚入りで3㌦位）の枚数は毎朝の気分次第。（会社の圧力がかかっている場合は、一枚。イケメンと出会った翌日も一枚。）アメリカのパンは安くていいけど、私はヤマザキのフカフカパンが憧れながら毎朝アメリカのパンを食べる。

節約ランチ弁当『トレジョの生姜焼きすぼら弁当』

1食2㌦（200円）位 生姜焼きが食べたい時に作る弁当。トレジョの豚肉（５枚入り６㌦）をショウガとニンニク、ハチミツ、醤油で浸けておいて焼くだけ。

節約ランチ弁当『ポテト大杉のパスタ弁当』

1食150㌦（150円）位 自作トレジョのじゃがいも（小さめのジャガイモ15個で2㌦）を切ってあげるだけ。実際は下にはパスタ(１袋99㌣)が入っている。トレジョのオレンジ1個99㌦位。

節約ランチ弁当『ハム目玉焼き弁当』

1食150㌦（150円）位 その他、トレジョの冷凍ミートボール（一袋１0個入り4㌦位） とゆですぎたブロッコリ入り。卵は1パック（12個入り2㌦位）糞忙しい時はこの弁当になる。

節約休日ランチ『薬局で買ったカップラ』

1食3㌦（300円）位 意外とカップラたけぇ。外見は怪しいが、味は全く同じの日清のシーフード味。バークレーのウォルグリーンはいいね。アジアンなカップらがいっぱい売ってる。たぬきとかきつねとか。ちなみに、近くにいたいつもは懐かない猫、クロ先生がなぜかよってくる。アメリカの猫もシーフード好きらしい。

アメリカの物価の中で特に『外食』が高い事情。

アメリカの外食『中華レストラン』

1食20㌦（2000円）位(チップ込み) バークレーの人気の安い中華屋。 水餃子。一番うまい。 絶対うまいだろうの肉の炒め物。味が薄めだけど、他のおかずといいかんじでうまい、ガーリックライス。

アメリカの外食『アメリカンハンバーガーセット』

1食12㌦（1200円）位(チップ込み) クレープで有名なこのレストラン。実は毎回、何気なく普通にこのバーガーを食べてる振りをしていますが、私の人生中でここのハンバーガーとポテトがナンバーワンです。

アメリカのカフェごはん『ミートボールサンドイッチと珈琲』

1食8㌦（800円）位(チップ込み) 家から徒歩3分以内の記事を書く為によく有給をとって朝から居座る。ただし16時までしかオープンしていない。最近、B-boy風からインテリなイケメン風に突然イメちぇんし、もっと注目しとけばよかった。。owzとかなり後悔したカフェの兄ちゃんがポイント。

アメリカの外食『テイクアウト弁当：春の豪華たけのこ弁当』

会社の売り上げを達成するとたまにでる豪華すぎるこの弁当。涙がでる程うまし。日本のばーちゃんに写真を送って仏壇に飾って拝んでもらいたいくらい貴重である。 1食50㌦（5000円）位(会社のおごり)

結論：アメリカの食費を抑えるには？外食をやめろ。

てな訳で、１ヶ月の食費をかなりおおさっばに計算すると、

【１ヶ月朝ごはん代6㌦位】 【１ヶ月弁当ランチ代60㌦位】 【１ヶ月自炊夜ご飯代44㌦位】 【外食代（土日）200㌦位】 =【１ヶ月の食費代 310㌦（日本円で3万円位)】

日本の全国平均一人暮らしの食費は2万円位らしいので、私は平均より若干高めですねぇ。ただし私の場合、平日は自炊してる＆バークレーでの外食（サンフランシスコのレストランはもっと高いと思う）ので安い方だとおもわれる。

外食を全くしなければ、1ヶ月150㌦位（1万5千円位）ですむという驚きの結果

私の１ヶ月の数回外食だけで、200㌦（2万位）も、、かかっていることが判明した。。